自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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——閑話立冬 作者：汪煒 今日立冬。清晨，推窗眺望，東方一縷隱霞柔映，拂面微風不寒。入耳是早起的小鳥在枝頭歡鳴，你喚我、我喚你，呼朋喚友互道晨好。是否，今晨不寒，今冬不太冷？ 是的，今晨不寒，今冬也將不太冷。看旭陽已升起，碧空如洗，那么深邃，那么怡人。碧空晴艷和煦暖，青山遠黛氤氳裊。好一派祥和景象。 去年冬天是陰濕寒冷的，去年冬天心情也是抑郁的。傷病的折磨、俗繁之事的不順，讓我很是悵然迷茫。今冬是不會的了，今冬定是暖暖的，心情定是舒暢的。我會晨起笠帽山作劍舞勁揮，會黃昏井湖草坪簫悠詩吟，亦會夜晚案牘勤勉，讓一杯清茶潤我心田，任一縷咖啡香濃溫馨我情懷；閑暇之余三五知己濁酒酣暢，賞畫賦詞。當然，周末的垂釣湖塘更是必不可少的，有魚無魚何足道，我只為垂釣那一份清閑、只為怡一份無爭。 上班的路途，偶見一株茶花，那嬌艷的花朵，那露凝玉珠的蓓蕾，盛掛于枝頭，那么地賞心悅目，不禁微笑于眉、神怡于心。 今晨不寒，今冬不會冷。你說呢？ +10我喜歡
一日，唐敖在家無事，方公子來訪。說：“有一個佳處，咱們一起去游玩，如何？”唐敖欣然答應。 從長安出發，一直往西，出了大唐地界，尚不到紅毛國，中間有一國家。方公子邀請唐敖來的就是這里。唐敖是第一次來，感到人煙稀少，三三兩兩，不是很熱鬧的景象。唐敖感到很奇怪，這有什么好游玩的呢？方公子與唐敖受到了熱烈的歡迎，有送錢的，也有送禮物的，還有幾個妙齡女子作導游，帶著他們一塊四處游玩。只見青山綠水，奇石怪山，別有一番景觀。 唐敖游玩了幾天，想回家看看，沒有找到方公子，就自己回來了，他按照來時的路線，一直往東。走了幾日，終于回到了長安。 還能夠回到家，這樣的話，他才放心。原來，這個勝地也不難到達，只要一直往西即可。想起方公子與自己一同前去，可是，自己是不辭而別，有些不妥，等到家里沒有什么事了，他就沿著舊路一直往西，又到達那個游玩的國家。 這個國家很小，就像大唐的一個小鎮，還有五個大字，雖是別國文字，好在，還有漢文釋義，寫的是“到此一留種國”。他也不十分懂。到這里后，就開始去尋找方公子，打聽了一些時日，終于，找到了他。在一個房間里，房間里還有一個美貌的女子，他們異常親密。方公子見唐敖來了，有些驚訝：“我怎么這一段時間沒有見你啊？”唐敖解釋說：“我那幾日，非常想家，所以就回去看看。因為找不到你，就自己回去了。后來，覺得不妥，就又回來找你了。畢竟，我們是一起來這里的。”方公子聽了，說：“那倒是。在這里其實挺好的，你看我，喜歡上這個姑娘了，我們都已經有孩子了。”他說完，沖著門外喊：“大毛，快來，你唐叔叔來看咱們了！”緊接著，跑進來一個小男孩，有六七歲，一雙大眼睛，水靈水靈的，看著唐敖，上前施禮：“唐叔叔好。”唐敖連接將他扶起，說：“不必多禮。”唐敖心里十分疑惑，怎么這么快啊，這才多久啊，我們一起來的，他就跟這里的女人好上并養育出這么大的孩子了。方公子看出他的心事，說：“唐兄，這個國家叫到此一留種國，又叫安樂國，來到這里的男子，都必須與這里的女人婚配，留下孩子才可以離開，你是怎么離開的呢？按說，還沒有人來了之后，想走就走的？”唐敖聽了，說：“還有這種地方？我真沒有聽說過。不過，我就是自然而然地，想走就走了，幸好還回到了自己的國家！也沒有人攔著我啊！還有，是不是這里的人種跟別處不同啊，我才幾日，你就跟這里的女人生出小孩子還長這么大了？”方公子說：“是呀，這里是跟大唐不一樣，很正常啊，天下之大，無奇不有嘛！” 兩個正在說話，忽然聽到外面喧囂聲，他們出去看是怎么回事，來到外面，只見一個極胖的黑大個，在叫喊著：“我是皇儲，以后我就是皇儲了，大家都得聽我的！”后面跟著幾個人，看樣子是他的手下。又過了一會兒，又喊道：“我是皇帝了，都得聽我的，見了我都不許動。”這時，他通過一個不知什么樣的工具發射箭，好像放射性的工具，旋轉著，箭從這個工具上發出去，許多人都不敢動，包括方公子與唐敖，有的箭就射在了某些人的身上，這些人也不敢動。唐敖心想，這個人新當上了皇帝，肯定是通過這種方式立威的，觀察誰忠誠不忠誠，如果你亂動，那可能招來殺身之禍，所以，寧可被射中，也不敢有絲毫的反抗。 這事完了之后，那個到此一留種國的皇帝說：“聽說前段時間，有個人到我國，沒有留下與我國女人成親就離開了，是有這回事嗎？”有個手下的人稟報說：“的確有這種事，因為我國人太少，正值舊皇生病之際，沒有足夠人手，處決那個外人。現在，你新皇登基，可以依法處置。”那個皇帝聽了說：“好的。你們去搜查，找到后，按規定處決。” 唐敖聽了之后，感到很恐怖，就問方公子：“像我這樣，現在找這個國家的女人結婚并生子，可以免責罰嗎？”方公子說：“那是不行的。因為你目前是違法了，違法必究。沒有可以彌補的法子。”唐敖臉色發白，說：“那我并不知道有這種規定啊！雖說男人，三妻四妾，多一個少一個，也無所謂，難道我就這樣要喪命異域了嗎？”方公子說：“你還是逃走吧，以前怎么離開的，現在，還那樣離開，不在這里，就不受這里的王法約束了！”唐敖一想，也有道理， 就從方公子那里借了一套衣服，換上后，想趁外面把守不嚴時逃回大唐。 第二天，唐敖找到一頭驢，他騎著驢認準了太陽升起的方向，打驢狂奔。后面，有人發覺他逃走，就開始報告皇帝，然后，一路追趕。唐敖邊跑邊懊悔，后悔沒有與方公子告辭就離開回家，后悔本來可以在異國可能有艷福，卻反而招致了殺身之禍，這種事簡直是匪夷所思。他回頭看了看，追趕他的人，是那個極胖的黑大個皇帝，以前回家路感覺不到長，這次，不知怎么回事，覺得特別長，就是走不到頭，眼看著日月消長，晝夜交替，數日已過。唐敖心里有些發毛，臉上與背上的汗不由地冒了出來。可是，更令他感到奇怪的是，越來追的人越少，最后變成一個人了，他實在跑不動了，停了下來，后來追趕的人也停下來了，唐敖發現這個人就是那個黑大個皇帝，但是已經是白發白胡須了。唐敖摸了摸身上，沒有什么武器，只有一雙筷子，他只能用筷子自衛。他說：“你不要過來，我們祖上也是皇帝，如果你要是進攻的話，我會殺了你的。”那個皇帝不聽，撲了上來，唐敖往一邊一閃，用筷子往他大肚子上一插，那個皇帝摔倒了，筷子正好穿透了他的心臟，一聲不吭地死了。唐敖驚訝不已，既然沒有追兵了，就騎驢一直向東方返回，直到回到長安。 過了一段時間，又碰到方公子。方公子說：“真不該帶你去到此一留種國，你壞了那里的規矩，現在那個國家已經不存在了。只是因為你的緣故啊！”唐敖不解地問：“為什么？”方公子說：“那國家的人都是生長比較快的，他們很快就會死去的。他們想讓每個到那里的人給他們種族的人結婚繁衍，好使生下的后代不再像前代人那樣速生速滅，但是速度太快了，如果你能幫他們，也許國家不至于滅國啊！可惜了，老皇帝死后，新皇帝繼位，還沒有來得及生育下一代，就因為追你死在路上。從此以后，國家陷入混亂，世上再無到此一留種國。”唐敖聽了嗟嘆不已，萬萬沒想到，一不小心，竟改寫了一個小國的歷史！ 方泊兮 寓言 鏡花緣續 方泊兮 +10我喜歡
松樹 辦公桌是用松木做的。整個辦公室的桌凳基本上都是用松木做的。辦公室取暖用煤，引火柴也是松樹技，這些松樹枝是我們下班后去山上撿的。站在教學樓的陽臺上，看學校后面的山坡，先是一片茱萸，茱萸正在開花，黃色的茱萸后面是黑黑的松樹林，我知道，這片松樹林寬廣，斷斷續續，一直延伸到獅子崖下。教學樓下，那個圓形亭子正中，就長了一棵樹，是一棵松樹，松樹枝葉茂盛，樹冠遮擋了整個亭子，樹尖已經和教學樓四樓平齊。這是在佛坪，佛坪就在秦嶺深山里，屬于亞熱帶濕潤氣候，樹木種類繁多，但從比例來看，松樹還是占了很大一部分。 松樹的種類很多，但佛坪的松樹，可以簡單地分為兩類，一類是野生的，一類是人工種植的。縣城周圍的松樹大部分是人工種植的，而長存高山和曠野里的松樹大部分都是野生的。 我喜歡一個人上山，每次上山，累了的時候，就會找一棵樹，坐在樹下歇息。這顆樹一般都是松樹。如果附近沒有松樹，我會堅持一下，直到找到一棵松樹后，再坐下休息。松樹下面，一般都有一層厚厚的松針，坐在上面軟軟的，感覺舒服。關鍵是，大部分松樹富含樹脂，是油性的，落在地面上的松針也是油性的，可以隔潮。即就是春夏季節，剛下過雨，地面潮濕，但只要刨開表面潮濕的部分，下面的松針仍然干燥干凈。 爬上一個山包，坐在一棵大松樹下面，看看四周的風景，或者，什么都不看，就坐在那里，閉目養神，再或者，躺下來，睡上一覺。當然，大部分時候還是會看，看山，看樹，看在家里和書本上看不到的東西。 這是一棵油松，樹干上有油脂滲出。滲出的油脂像是一些結晶體：白色晶體和黃色晶體。已經干透的油脂，手指一碾，就成了白色粉末。才從樹干滲透出來不久的油脂，像肥大的蟲卵，附著在粗糙的樹皮上，用手撫摸，粘粘的，有一股松香的味道。這棵大松樹和另一棵大松樹之間，長著雜草和橡子樹。橡子樹都不大，長得纖細，在這些大松樹之間，雖然看起來茂密，卻沒有大松樹長得氣派。 山包對面的山包上也有一片松樹林，松樹林旁邊是一些樺樹林，樺樹林旁邊那一片樹林就分不清了。初春，其它樹葉還沒有發芽，光禿禿的，分不清楚誰是樺樹橡樹和榆樹，只有松樹林一年四季都是綠色的，能和其它樹林區分開來。再遠一點的山包上，由于太遠，樹林都成了煙霧，松樹林是一團藍色的煙霧，其它樹林是灰色的煙霧。這是一個晴天，陽光是白色的，天是一塊藍色屏幕，上面沒有一絲云。心里想著，這塊藍色的屏幕，是否和這松樹林產生的藍色煙霧有關。 松樹下面的松針里長著雜草，但這些雜草因為缺少陽光，顯得細小瘦弱。仔細一看，雜草中還長著一棵小橡樹，細小的橡樹只有指頭粗細，下面沒有枝丫，只有頭頂上長著傘狀的枝條。刨走小橡樹根部的松針，小橡樹的根和松樹的根糾纏在一起。這棵小橡樹瘦弱，它太弱小了，無法和大松樹爭奪養料和水分。 山谷里的松樹都長得高大挺拔，但山頂上的松樹，一般都比較粗矮。山頂上這棵孤立的松樹，因為孤獨，就長得更加粗笨。它不高，但卻長了許多粗大的枝條。枝條都向四周平鋪開來，就像老鷹展開的翅膀。從山包上一塊突出的巖石上，我很容易就爬上了兩個伸向山谷的粗大枝條上。我用手機自拍了一張照片，發給遠在青島的一個網友。網友說，你是要上天嗎。我說，我在爬樹。網友說，什么樹。我說，一棵大松樹，一棵長在天邊的大松樹。 2011年2月23日 ------ 耳樹 小時候，老家有人種木耳。有時上山割柴，在山坳里，看到朽木上長出那種黑色片狀的東西，感覺有點奇怪，有點神秘。這從朽木上長出的木耳，就像是一只只黑色的耳朵。這些黑色的耳朵，它們能聽到什么嗎。它們在傾聽什么，它們聽到了什么。 到了佛坪以后，經常一個人去學校后面的山上亂轉。到一片山坳里，遇到一些黑耳朵，到了另一片山坳里，會遇到另一些黑耳朵。好像這佛坪的大山，是什么更神秘更重要的存在，需要更多的耳朵來傾聽它。 作為佛坪最重要的一種山貨特產，佛坪的村民當然會種更多的木耳。 每次上山，看到那些木耳，我都不敢說話，生怕它們聽到了什么。 這些黑色的耳朵，它們聽到了什么。它們是否探聽到了我的秘密。它們在這山坳里，聽聽風，聽聽雨就夠了，為什么還要探聽我心里的秘密。我的內心有什么不可告人的秘密嗎。如果我沒有秘密，如果這些黑耳朵不是在探聽我的秘密，為什么看到它們，我就害怕。 每次吃木耳時，我都要仔細地嚼它，把它嚼的碎碎的。 這神秘的耳朵，這讓我害怕的探聽裝置，源自于耳樹。 耳樹，在佛坪也叫耳子樹，學名叫栓皮櫟。夏天的時候，山上最綠，生長最旺盛的樹，就是它了。 耳樹的樹皮是深灰色的，長大的耳樹，上面會有裂紋，裂紋里面是厚實的皮層。那些黑色的耳朵就是從這厚實的樹皮里長出來的。 秋冬時節，樹葉落了，有人把它砍回家，當柴燒，這是山里最好的柴火。有人砍倒它，把它截短，形成一米左右長的斷木。斷木上打孔，孔里面種上種子。不是植物種子，是菌種，可以長出黑色耳朵的那種種子。然后，在潮濕陰涼的地方，把這些斷木放在架子上，或者在山坳里支成人字形。再然后，就是等待，等待它孕育出黑色的耳朵。 等待是一個漫長的過程，需要時間。時間在木頭里孕育，時間在纖維里搜尋力量。時間到了，某種聲音在木頭里凝聚起來，旋轉，扭動，朽木里會長出耳朵。 某一天，你無處訴說，就可以走到那些朽木前，給它們訴說。如果你想探聽別人的秘密，探聽這山野的秘密，就擰下那些耳朵，你聽，它們肯定給你說一些你不知道的事情。如果聽不到，就把這些耳朵嚼碎，那些秘密會通過你的腸胃，滲透進你的血液里。 一段木耳棒，可以在野外放上五年。五年后，它就完全朽爛，不再長出木耳。 2011年2月24 +10我喜歡
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